ไหล่ติด รักษาได้ด้วยวิธีไหนบ้างมาดูกัน

การรักษาไหล่ติด (frozen shoulder) มักจะเริ่มต้นด้วยอาการปวดและความยืดหยุ่นของไหล่ที่ลดลง และอาจจะเป็นไปได้ว่าคุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหล่ของคุณได้เต็มประสิทธิภาพ การรักษาไหล่ติดมักจะค่อนข้างยากและมีอาการที่ยืดหยุ่นน้อยมาก ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม มาดูวิธีการรักษาอาการไหล่ติดกันค่ะ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

การรักษาด้วยการกายภาพบำบัด: ผู้ป่วยอาจต้องไปรับการบำบัดกายภาพเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในเข่าไหล่และลดอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำฟิสิกส์เธอราปิสในการดำเนินการเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหล่และลดอาการปวด การใช้ยา

รักษาอาการปวด: แพทย์อาจรับประทานยาแก้ปวดหรือยาต้านอักเสบเพื่อลดอาการปวดและอักเสบในไหล่

การฉีดยา: ในบางกรณีที่อาการรุนแรงมาก แพทย์อาจพิจารณาการฉีดสารยาตรงลงไปในพื้นที่ของไหล่เพื่อช่วยลดอาการอักเสบ

การรักษาอาการปวดด้วยนวดและแก้ไขท่าทาง: การนวดไหล่โดยผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยลดอาการไหล่ติดและเพิ่มความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคการแก้ไขท่าทาง (posture correction) เพื่อลดการตึงเคล็ดด้วย

การรักษาด้วยความระมัดระวังในการใช้งานไหล่: ปรับเปลี่ยนวิธีการใช้งานไหล่เพื่อลดการฝึกฝนที่ไม่จำเป็นและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม

การศึกษาเทคนิคการควบคุมน้ำหนัก: ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมอาจช่วยลดการกดทับบนไหล่และลดอาการปวด

ควรระมัดระวังในการรักษาและคำแนะนำจากแพทย์เพื่อให้การรักษาเหมาะสมกับสภาพของคุณและลดความเจ็บปวดในไหล่ติดลงอย่างเหมาะสม เรียนรู้เทคนิคการดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการรักษาไหล่ติดได้อย่างดีที่สุด หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจอยากเข้ารับการรักษาอาการไหล่ติด สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Rehabcare Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านอาการไหล่ติดและการทำกายภาพบำบัด ดูแลทุกเคสการรักษาอย่างใส่ใจ เพื่อให้คุณหายขาดจากอาการไหล่ติดค่ะ